小顔 骨格 小顔矯正は、顎関節のストレッチで整える：千葉市すこやかBB腰痛整体

小顔調整は、顎のストレッチで整えるの概要

小顔になりたいと思っている方は、顎を整えることが非常に有効だと言う話です。顔の歪みが減ると、顔の全体の血行がよくなり、筋肉も緩みます。。そうすることによってフェースラインがシャープになるということが期待できます。そして小顔というのは、やはり顎が動いているほうが筋肉もよく動くので、効果があります。

動画解説

小顔＝顎の調整が有効
顎が動くようになる、顔の筋肉を緩める＝顔のフェイスラインがシャープになる
体操＝フェイスラインの顔の筋肉を鍛える

音声文字お越し

こんにちは。すこやかBB腰痛整体の菊池です。このブログは、小顔になるために顎を整えるのが、非常に有効だというお話をいたします。このブログを見ることによって、あなたの小顔がもっときれいに、シャープになるかもしれません。ぜひやってみてください。

ます小顔になるには、やはり顎が動いているほうがいいんですね。最近流行りのボトックス注射っていうのは、実は顔の筋肉を麻痺させて、そして変な緊張を取るわけです。特に頬骨の下の横あたりの緊張が強くて、少し幅があるように見える方が多いです。やっぱりそのような筋肉を落とすことによって、フェースラインがシャープに見えるということです。当院では、ボトックスっていうのはやってないんですが、その原理を参考にして、実は施術を行っています。

実際に小顔になりたいと思う方には、まず、顔の全体の筋肉を緩めます。当然麻痺させることはできませんが、緩めることによってフェースラインがシャープになるという、そういうことが期待できます。

もしあなたが千葉市、千葉県で、もし小顔を受けてみようと思えば、ぜひすこやかBB腰痛整体にお電話をしてみてください。1万円の体験コースもありますので、ぜひ受けてから検討してみてください。よろしくお願いします。

あと、小顔に関しては、まずベロを出すと効果があります。実は顎というのは内側の筋肉と外側の筋肉があって、両方で顎が支えられているんですが。

触ってみて、筋肉が硬いというのは、実は内側の筋肉が弱いんですね。これは、ベロの筋肉を鍛えることによって、外の筋肉、内側の筋肉のバランスがとれます。

ですから、もし、こちらでは、“ベロ体操”と言ってるんですが、

体操（顎のストレッチ）の手順

１．ベロを前にべえーっと出す

２．右にべえー

３．左にべえーと出します。（５秒～３０秒キープ）

そういったときに、ベロがあまり出ない方、それからベロを出したときに真っ直ぐでない方、こういったセルフケアー時の症状が特に顕著な場合は、フェースラインが、少したるみやすいので、5秒伸ばして5秒休むぐらいの感じから始めていただければ、だんだんとスッキリしてくると思います。

ぜひお試しください。