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2019年04月12日
顎の肉を落としたい(千葉市)
顎の歪みを整えて、小顔になる
エステやマッサージで満足できない方への専用コース:顎関節症コース
顎の肉を落としたいあなたへ
素敵な、フェイスラインを手に入れたい"あなた"のためのお役立ち情報ページです。
顎の肉を落とすなら、筋肉を増やす
緊張する筋肉があれば、それだけ、たるむ筋肉ができる
・首の傾きが原因
3.食事の時間
弥生時代は、今の 5倍多く噛んでいた
明治時代 食事の時間 50分
現在は、15分~20分で済ます人がほとんど
4.姿勢(猫背)
姿勢が悪いことによって、たるみが出来る
姿勢が悪い=体が歪む=顔も歪む
顎だけでは、顎の肉は落ちない
姿勢が悪いと、内臓を圧迫して、働きが低下したり、便秘になることもよくある。
姿勢の改善によって、内臓の働きもよくなることが期待できる。
原因
スマホ首(スマホやタブレットの使いすぎ)
5.ダイエット(痩せる)
ダイエット(痩せる)すると、顎の肉が同時に落ちます。
6.肩甲骨(肩の動き)
褐色脂肪細胞の働きを高めること
肩が大きく動くようにする
やること
一日15分程度のウォーキングをしてそのときに、前後に大きく腕を振る
万歳体操 15回
後手キープ 2分
「合言葉」をお伝えいただくとホームページ特典が受けられます。平日限定です。
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千葉市 顎関節症
「すこやかBB腰痛整体 顎関節症コース」
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