テレワーク - 千葉市 顎関節症「顎関節症.com」

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テレワーク　でマスクと食いしばり

2020年11月06日 [記事URL]

テレワークをすると、パソコンにつきっきりで他の人と話すことも少なくなります。
気が付いたら、何時間も作業なんてことも良くあります。

何時間も口をほとんど動かさないでいると、顔全体がこわばります。もちろん、顎も硬くなります。
そのような状態がしばらく続くと、口が開かなくなってしまいます。

  

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